منتديات البيك
اهلا و سهلاً بكم في منتديات البيك
يشرفنا تسجيلكم و المساهمة بالمواضيع و الردود
مع اطيب التمنيات بالأستفادة للجميع

مشروبات صحية‎

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مشروبات صحية‎

مُساهمة من طرف elbik في الإثنين نوفمبر 21, 2011 5:24 pm



مشروبات صحية‎...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يوميا نستخدم أنواع كثيرة من المشروبات منها باردة ومنها ساخنة، بس ما خطر على بالنا ما هو الشراب المفضل للحالة الصحية الي ممكن نمر فيها، يعني عندما تشعر بالجوع فهنالك مشروب معين ، وعندما تشعر بالتعب هنلك مشروب أخر وهكذا .

هذه بعض المشروبات التي تناسب بعض الحالات

نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع.

نشعر بالتعب؟
عصير التفاح الطازج: لأنه يحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة و به مادة منبهه.
أو كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه.

نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم.

نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.

نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.

نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.

نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة.

عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


_________________
(¯`•.¸¸.•´¯`•.¸¸.-> "عبد العزيز البيك"<-.¸¸.•´¯`•.¸¸.•´¯)
۩
¤۩¤
(¯`'•||▓||▓||•'´¯)
)_҉||▓||▓||҉_(

▼▼▼[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]▼▼▼
▲▲▲▲▲▲
)_҉||▓||▓||҉_(
(¯`'•||▓||▓||•'´¯)
¤۩¤
۩
avatar
elbik
مدير الموقع
مدير الموقع

عدد المساهمات : 255
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
العمر : 45

http://elbik.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى