منتديات البيك
اهلا و سهلاً بكم في منتديات البيك
يشرفنا تسجيلكم و المساهمة بالمواضيع و الردود
مع اطيب التمنيات بالأستفادة للجميع

طريقة الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طريقة الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر

مُساهمة من طرف elbik في الجمعة مايو 27, 2011 11:12 am

بسم الله الرحمن الرحيم

صباح الفل و الورد و الياسمسن ياولاد عليتنا الحلوين
كلنا بنقعد بالساعات عالكمبيوتر صحيح ؟ أكييييييييييييييييد .
و دة بالنسبة لصحتنا خطأ كبير قوي
طيب أيش الحل ؟
أقرا الموضوع و هتعرف



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


في المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل على جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون على أجهزتهم للخلف لاجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط على الفقرات السفلية مماقد يتسبب في بعض الأذى بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف.

مع تمنياتس لكل البيوك بالصحة و العافية
و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
avatar
elbik
مدير الموقع
مدير الموقع

عدد المساهمات : 255
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
العمر : 45

http://elbik.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى