منتديات البيك
اهلا و سهلاً بكم في منتديات البيك
يشرفنا تسجيلكم و المساهمة بالمواضيع و الردود
مع اطيب التمنيات بالأستفادة للجميع


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات البيك
اهلا و سهلاً بكم في منتديات البيك
يشرفنا تسجيلكم و المساهمة بالمواضيع و الردود
مع اطيب التمنيات بالأستفادة للجميع
منتديات البيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

طريقة الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل

طريقة الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر Empty طريقة الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر

مُساهمة من طرف elbik الجمعة مايو 27, 2011 11:12 am

بسم الله الرحمن الرحيم

صباح الفل و الورد و الياسمسن ياولاد عليتنا الحلوين
كلنا بنقعد بالساعات عالكمبيوتر صحيح ؟ أكييييييييييييييييد .
و دة بالنسبة لصحتنا خطأ كبير قوي
طيب أيش الحل ؟
أقرا الموضوع و هتعرف



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


في المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل على جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون على أجهزتهم للخلف لاجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط على الفقرات السفلية مماقد يتسبب في بعض الأذى بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف.

مع تمنياتس لكل البيوك بالصحة و العافية
و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
elbik
elbik
مدير الموقع
مدير الموقع

عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
العمر : 52

https://elbik.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى